Zdrowe odżywianie jest to bardzo kontrowersyjny temat, który nie raz doprowadza do ostrej wymiany zdań. Poniekąd jest on czasem traktowany jak polityka, której lepiej nie poruszać wśród znajomych lub rodziny. Każdy z nas ma swoje ulubione dania i potrawy, które lubi jeść oraz do których… Czytaj dalej »Jakie wartości odżywcze mają znane produkty?
Wydaje się, że przyprawy oraz aromaty stanowią serce kuchni indyjskiej. Ich lista jest bardzo długa, dlatego warto zapoznać się zarówno z poszczególnymi składnikami, jak i całymi mieszankami. Jedną z nich jest asafoetida, czyli lekko gorzka przyprawa w postaci sproszkowanej. Ma ona intensywny smak, bardzo charakterystyczny… Czytaj dalej »Wybieramy oryginalne indyjskie przyprawy
Wiele nawyków żywieniowych, które posiada nasze dziecko nie należy do zdrowych. Nasza córka lub syn będą z przyjemnością zajadać się przekąskami opartymi na cukrze, konserwantach czy sztucznych słodzikach. Warto zwrócić uwagę na to, jak odżywia się nasz maluszek, ponieważ zaniedbanie w tym zakresie może wiązać… Czytaj dalej »Porady dobrego specjalisty w kontekście dietetyki